>Cara Mengecilkan Perut Dengan Mudah Ala Jepang

>

Bagi anda yang memiliki perut besar (seperti saya hehehehe) dapat mengaplikasikan tips tips berikut untuk mengecilkan perut, seperti yang di lakukan oleh orang orang Jepang. Tips ini gampang di praktekkan sehari hari dan nyaris tanpa biaya (hanya bermodalkan sedotan minuman dan isolatip).

Berikut tips-tips nya:

  • Siapkan sebuah sedotan
  • Potong menjadi 5 cm
  • Ratakan salah satu ujungnya
  • Tutup separuh lubang nya dengan selotip
  • Gambar ujung sedotan yang telah ditutup separuh
  • Tarik napas dalam-dalam, kemudian tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik
  • Lakukan selama 3 menit sehari

Menurut para pakar saat kita bernafas otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan nafas daripada saat kita menarik nafas. Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh maka efek penggunaan otot perut akan berlipat

Semoga bermanfaat.

Sumber : Kaskus.us

This entry was posted in Kesehatan. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s